伦敦

坐地铁到Green Park站，穿过梧桐大道向南走——林荫路尽头白金汉宫完整展现。9点的前庭几乎没人。卫兵戴熊皮帽穿红色军装一动不动守在铁门前，清晨的安静让画面像电影。

小提示: 不用等换岗仪式（11:00），人山人海根本看不清。9点来宫门前没人，可以贴着栏杆近距离拍卫兵。站到维多利亚女王纪念碑处拍宫殿最对称。

穿过圣詹姆斯公园沿湖向东走，经海军部拱门进入特拉法加广场——15分钟最皇家的风景线。纳尔逊纪念柱矗立广场中央，铜狮子是经典合影处。国家美术馆在广场北端，走左侧Sainsbury Wing入口队更短。

小提示: 最多选5幅画：梵高《向日葵》（43号厅）、莫奈《睡莲》（41号厅）、透纳《被拖去解体的无畏号》（34号厅）。下载官方免费App有语音讲解。门票免费。

从东门出来沿St Martin's Lane走8分钟，两侧是西区剧院的霓虹招牌。Dishoom在Upper St Martin's Lane的地下空间——推门走进1960年代的孟买咖啡馆：吊扇、宝莱坞海报、熬了24小时的黑扁豆香气。伦敦人愿意排一小时队的餐厅。

小提示: 24小时慢炖黑扁豆（£8.50）必点。配培根馕卷（£12.90）和芒果酸奶（£5.50）。11:45到可免排队，或提前在Dishoom App远程取号。人均£15-25。

出Dishoom右转3分钟到考文特花园广场。19世纪铁架玻璃穹顶下，世界级街头艺人在下沉广场表演。然后穿过Shorts Gardens的窄巷找到Neal's Yard——一个藏起来的彩色小院，伦敦最好的隐藏拍照点。

小提示: Neal's Yard入口在Shorts Gardens的窄巷里，容易走过。Wellington Street的Penhaligon's（1870年的英国香水）是最有伦敦味的伴手礼。街头表演免费，给£2-5小费是礼貌。

向北穿过布鲁姆斯伯里的乔治时代广场走15分钟。大英博物馆藏有来自地球每个角落的800万件文物。2小时路线：罗塞塔石碑（4号厅）、帕特农大理石雕（18号厅）、埃及木乃伊（62-63号厅）、刘易斯棋子（40号厅）。大中庭玻璃穹顶在午后光线中格外壮美。

小提示: 走Montague Street后门几乎不排队，正门经常排20分钟以上。40号厅刘易斯棋子是《哈利·波特》巫师棋的灵感来源。免费入场，提前下载官方语音导览App。

从南门出来走Museum Street，5分钟到Lamb's Conduit Street——布鲁姆斯伯里最美的街道，两边是独立书店。Noble Rot是伦敦美食评论家私下推崇的顶级餐桌。菜单每天更换，短而精，时令食材完美烹饪。

小提示: 务必网上订位——仅40座，布鲁姆斯伯里文艺圈的据点。先点冷肉拼盘分享（£16），主菜让服务员推荐当天的。请侍酒师推荐杯酒（£7起）——酒单好到专业酒评人也会专程来。人均£35-50。

一定要在开门时到——这很关键。直奔Crown Jewels展厅，10点旅行大巴到达之前根本不用排队，之后经常排45分钟以上。这座河边要塞压缩了一千年的叛国、处决与珍宝。在正门参加免费的御用侍从卫士讲解团（每30分钟一场），那些故事是攻略书上找不到的。

小提示: 周二至周六9点开门，周日周一10点——注意调整时间。先去滑铁卢兵营看Crown Jewels，再跟讲解团。乌鸦最容易在血塔旁的Tower Green上看到。

从伦敦塔东门出来，沿泰晤士河走5分钟到塔桥北塔入口。上午的阳光从东面照亮蓝白相间的维多利亚哥特塔楼——这是拍照的最佳光线方向。走上42米高的玻璃地板空中走廊，低头看泰晤士河在脚下流过。

小提示: 拍塔桥本身最好的角度不是在桥上——过桥后沿南岸向西走50米找到海豚女孩喷泉，那个角度能同时框住塔桥和身后的伦敦塔。

从塔桥南侧下来，沿泰晤士河南岸向西走12分钟——右手边是老仓库改的画廊，左手边隔河是城市天际线。Padella是全伦敦最让人上瘾的意面吧：手工现做、品质惊人、价格离谱地便宜。8小时慢炖牛腱宽面（£8.50）和罗马芝士胡椒面（£7.50）必点。人均£12-18。

小提示: 不接受预约只能排队。12:15前到等15分钟以内，12:30之后翻倍。面对开放厨房的吧台座是最佳位置。至少点两种面分着吃——份量本来就是设计成分享的。

向西走10分钟到千禧桥——这座钢结构步行桥正对圣保罗穹顶，走过去是伦敦最有电影感的画面。下午西晒把波特兰石外墙照成暖金色。先爬到耳语廊（259级台阶）体验声学奇迹——对着墙壁轻声说话，34米外对面的人能听清每个字——再上金廊（共528级）俯瞰全伦敦。

小提示: 如果不想爬全部528级台阶，耳语廊（259级）是聪明的折中。穹顶16:00关闭——最晚15:00开始爬。周日礼拜不开放。

从圣保罗东门出来沿Cheapside向东走8分钟，转入金融城安静的小巷——Basinghall Street上伦敦最好的牛排馆就藏在一栋多数人会路过的楼里。Hawksmoor的35天干式熟成带骨肋排（£38）是伦敦人提前两周订位的理由。最后一定要点太妃布丁（£9.50）——全城被模仿最多的甜品。人均£50-70。

小提示: 提前3-5天在官网订位——直接去几乎没机会。如果时间允许，18:30前有pre-theatre套餐，同样品质价格更低。避开塔桥南侧的餐厅——多数是连锁店，卖的是河景溢价和平庸食物。

博物馆10点开门——大中庭的玻璃穹顶在上午最美，阳光穿过诺曼·福斯特设计的网格穹顶在白色石地板上投下几何光影。直奔4号厅看罗塞塔石碑、18号厅看帕特农神庙大理石雕、62-63号厅看埃及木乃伊。三大镇馆之宝90分钟看完，剩下的时间随心逛。

小提示: 免费入场无需门票，但在官网预约时段可跳过正门排队。蒙塔古广场（Montague Place）的后门几乎永远比Great Russell Street正门快。

从博物馆南门（Montague Place）出来，沿Museum Street向南走12分钟——经过几家独立书店和安静的咖啡馆——穿过Shaftesbury Avenue到Upper St Martin's Lane。Dishoom是伦敦对孟买老派伊朗咖啡馆的致敬：培根馕卷（£9.90）是全城讨论最多的菜品，黑扁豆糊（£8.50）慢炖24小时。人均£20-28。

小提示: 工作日12:30前直接进。周末11:30就开始排队，预计等20-30分钟。一定要喝一杯house chai（£4.50）——店内自己调的香料茶，可能是全伦敦最好的一杯。

从Dishoom出门左转，2分钟就到考文特花园主广场。下午2到4点是街头艺人的黄金时段——歌剧歌手、杂技演员、魔术师轮番登上老市场大厅下层的舞台。逛逛苹果市场的手工艺品摊位，然后穿过Shorts Gardens一条小巷钻进Neal's Yard——一个涂满彩色颜料的隐藏庭院。

小提示: Neal's Yard在Shorts Gardens的一条小巷里——跟着Neal's Yard Remedies的招牌走。这个彩色隐藏庭院是伦敦最上镜的秘密角落，工作日下午几乎没人。别在广场上的连锁餐厅吃饭——它们靠地段活着，不是靠厨艺。

从考文特花园南侧沿King Street向南走8分钟，经过St Martin-in-the-Fields教堂进入特拉法加广场——国家美术馆占据了广场整个北面。直奔43号厅看梵高《向日葵》、34号厅看透纳《被拖去解体的战舰无畏号》、41号厅看印象派。傍晚的光线从西侧天窗透入，给画作添上一层几乎活着的暖意。

小提示: 免费入场无需预约。赛恩斯伯里翼（51-66号厅，文艺复兴大师）比主楼人少很多。周五晚上开放到21:00，中央大厅有现场音乐——如果时间允许，这是一个奢侈的体验。

从美术馆出来沿St Martin's Lane向北走10分钟回到考文特花园方向，转入Maiden Lane——一条多数人会走过的窄街。Rules从1798年起就占据着这栋红色乔治式小楼，是伦敦最古老的餐厅。野味派（时令，约£26）是两百年的传家招牌，最后配一份糖浆海绵布丁（£9.75）和一杯波特酒收尾。人均£40-55。

小提示: 提前2-3天预约一楼吧台后面的卡座——比楼上更有味道。Rules在奔宁山脉有自己的庄园供应野味，时令野味菜单（10-2月）才是本地人来这里的真正理由。避开莱斯特广场方圆所有餐厅——全伦敦游客陷阱密度最高的地方。

圣保罗八点半开放——早到趁没人攀登528级台阶。在耳语画廊停下，对弧形墙低语三十米外清晰可闻；再上石廊，晨光中伦敦天际线一览无余。

小提示: 趁腿有劲先爬。石廊（室外，378级）拍照角度比金色画廊更好——更开阔。耳语画廊长椅上歇一下再冲。

穿过伦敦城中世纪小巷向东走十五分钟——Change Alley是1680年代伦敦第一批咖啡馆交易股票的地方。这家酒吧占据前国民西敏银行大厅：穹顶、水晶灯、精美浮雕——在维多利亚穹顶下来份牛肉麦酒派（£15）或炸鱼薯条（£16）。人均£15-20。

小提示: 要坐主厅穹顶下面别被带到侧厅。Change Alley是1720年南海泡沫破灭的地方。

沿Leadenhall大街向东走十五分钟——右手边瞥一眼利德贺市场彩色拱廊（哈利·波特对角巷取景地）。千年堡垒，曾是王宫、监狱和刑场：参加Yeoman Warder导览（门票含，每30分钟）听黑色幽默的历史，皇冠珠宝留到最后看。

小提示: Yeoman Warder导览比自己逛强太多——留整一小时。皇冠珠宝的队三点后最短。纪念品店跳过。

从伦敦塔东门出来塔桥就在正前方——亲眼见到比所有照片都震撼。买展览票走42米高空玻璃通道；西边午后斜阳把白蓝铁架染成金色。

小提示: 西侧通道玻璃地板拍下方最好——船从正下方驶过。南侧步道看日落壮观，City天际线在身后发光。

过塔桥到南岸穿过Shad Thames走十五分钟——两侧改造仓库，头顶铁制天桥。Bermondsey Street上Pizarro的西班牙菜配得上圣塞巴斯蒂安：加利西亚章鱼（£14）和伊比利亚猪颈肉（£22）必点。人均£35-45。

小提示: 预订七点或更晚。隔壁José（最初的站式tapas吧）值得看看。伦敦塔附近千万别吃饭——全是又贵又难吃的游客餐。

世界最伟大的人类文明博物馆，免费，十点开门。从4号厅罗塞塔石碑开始，上楼看埃及木乃伊（62-63号厅），再到帕特农石雕（18号厅）和亚述猎狮浮雕（10号厅）——2700年前雕刻的细节精准得令人窒息。

小提示: 10号厅（亚述猎狮浮雕）是全馆最被低估的展厅——细节惊人且永远没人。大中庭咖啡厅适合中场歇脚。

向南穿过布卢姆斯伯里的乔治风格广场走十分钟。伦敦最受欢迎的孟买风格餐厅，高天花板华丽空间：黑扁豆糊（£7.50，炖24小时）是传奇，配鸡肉红咖喱（£14.50）和蒜味烤饼（£4.50）。人均£20-25。

小提示: 提前两周网上订午餐位否则排四十五分钟。要求坐主厅不要地下室。自制chai是全伦敦最好的之一。

出Dishoom门就是考文特花园——伦敦最早的市场，现在是有顶棚的广场配世界级街头表演。从Neal Street窄巷钻进Neal's Yard：涂满彩色的小庭院，西区最上镜的角落。

小提示: 苹果市场（主广场）卖手工艺品——转角禧年市场跳过（廉价进口货）。Neal's Yard从入口拱门拍最好看。

向南走五分钟经河岸街到特拉法加广场。世界顶级画作收藏，全部免费——直奔43号厅看梵高《向日葵》和印象派；下午天窗洒下暖光，让画面有印刷品永远无法传达的质感。

小提示: 从Orange Street后门进避开广场人流。34号厅有《向日葵》，43号厅有莫奈塞尚。周五开到21:00。

向北穿过皮卡迪利圆环走十分钟到Sherwood Street，顺楼梯下到地下——一座装饰艺术风格的大餐厅，曾是丽晶宫殿酒店舞厅。套餐两道菜£14.50：牛肉碎排或阿尔萨斯酸菜，在伦敦市中心最美的餐厅里。人均£18-25。

小提示: 不用预订直接走进去下楼。套餐是伦敦市中心最隐秘的性价比之王。楼下歌舞酒吧Crazy Coqs是伦敦最隐秘的现场音乐场所。

从Marylebone Road的约克门进入直走到内圈。夏季玛丽女王花园有85个品种12000株玫瑰；即使不在花季花园也一尘不染，湖上晨光柔和，几乎看不到游客。

小提示: 从约克门到内圈的梧桐大道是伦敦最上镜的步道之一。玫瑰六到九月最盛。

从约克门出公园沿玛丽勒本高街向南走五分钟。伦敦最美的书店：橡木长廊在爱德华时代彩色天窗下延伸，书按国家分类——翻阅像在计划下一趟旅行。

小提示: 后厅天窗下长廊是招牌照——上二层俯拍最佳。隔两个门的La Fromagerie是伦敦最好的奶酪店。

从高街左转进Marylebone Lane——一条比周围街道更古老的弯曲中世纪小巷。Golden Hind从1914年炸鱼至今：希腊裔家族经营，牛油炸薯条，面糊脆到听得见碎裂声——鳕鱼薯条（£14）或柠檬鲽鱼（£16）配豌豆泥。人均£14-18。

小提示: 十二点半到——一点就满了。多要塔塔酱。游客区连锁炸鱼薯条别吃——冷冻鱼加植物油。

向南走五分钟到曼彻斯特广场。宫殿般的联排别墅，藏品让国立博物馆嫉妒——免费：哈尔斯《微笑骑士》、提香、伦勃朗、全欧最精美甲胄馆之一，十八世纪法式厅像走进凡尔赛私人侧翼。

小提示: 从一楼大画廊开始——你几乎能独享伦勃朗。大多数游客根本不知道这博物馆——这正是它好的原因。

穿过安静住宅区向西走十分钟到Seymour Place——吸引全伦敦吃货的目的地小巷。Lurra围绕炭火的巴斯克烧烤：加利西亚老乳牛txuleta（干式熟成炭烤桌边切，两人份£60）是伦敦最好的牛排体验之一，配巴斯克苹果酒从高处倒入杯中。人均£40-55。

小提示: 提前三天订位。txuleta是唯一理由——别点全熟。巴斯克焦烤芝士蛋糕（£9）全伦敦最好。隔壁Donostia（同一老板）是满座时备选。

乘地铁到Tower Hill站（环线/区域线）。9:00准时开门时到达。入口后立刻左转直奔王冠珠宝展——开门时排队不超过5分钟（11:00后要排45分钟）。看完珠宝后在主入口加入守卫导览团——这些退役士兵讲血腥又搞笑的故事，关于斩首、乌鸦和皇室囚犯。然后自由探索白塔：盔甲展厅有亨利八世越来越大号的铠甲——因为他越来越胖。

小提示: 王冠珠宝展有一条传送带强制你30秒内通过。走到传送带尽头后沿另一侧的静态观赏区折返——那里可以站多久看多久。几乎没人知道这个。

步行过塔桥——在桥中央停下回望，伦敦塔与泰晤士河构成完美画面（上午的东向光线仍漂亮地打在石墙上）。从桥南端沿河道向西走15分钟到博罗市场。这不是正坐午餐——边走边吃。Kappacasein的瑞士烤芝士（£8，看他们把融化的芝士刮到土豆上），Bread Ahead的海盐焦糖甜甜圈（£4.50，刚出炉），Neal's Yard Dairy的芝士试吃（免费，点名要Stichelton）。预算£15-20。

小提示: 市场的精华在靠近南华克大教堂的后区——手工生产商、奶酪贩、最好的摊位。Borough High Street前门附近的摊位面向游客且偏贵。周四到周六最挤；工作日中午前到才有转身的空间。

沿河向西走5分钟离开博罗市场，经过金鹿号复制船和克林克监狱博物馆。泰特现代是免费的，坐落在前河畔发电站里。不要试图看完。从4层开始：罗斯科厅是一个昏暗的冥想空间，深红色画布让人驻足。然后3层看毕加索和达利。坐扶梯到10层观景台：圣保罗大教堂隔河相望，千禧桥将它框在画面中央——伦敦最好的免费观景点。

小提示: 涡轮大厅总有大型免费装置作品——去之前查一下当期展览。6层会员酒吧15:00后有时向非会员开放空位——去前台问一下，最多被拒绝。

从泰特现代西出口出来沿河向西走。经过环球剧场（莎士比亚的复建剧场——外观很美，拍照即可），穿过黑衣修士桥下回响着街头艺人的音乐，经过国家剧院的粗野主义水泥建筑和滑铁卢桥下的二手书摊，最终到达南岸艺术中心。整个北岸天际线——圣保罗、小黄瓜、碎片大厦——在你行走间徐徐展开。此时夕阳将河对岸镀上金色。

小提示: 跳过伦敦眼——£32换30分钟排队和一个不如泰特现代10层的视野。如果想要河上体验，从河畔码头坐Thames Clipper到威斯敏斯特码头（Oyster卡£8，每20分钟一班）——比任何游客游船都快且有氛围。

沿河向东走回博罗（20分钟），或从Waterloo坐一站地铁到London Bridge。Padella是伦敦最受爱戴的意面馆——所有面条在你面前现做。宽面配8小时慢炖牛腱肉酱（£8.50）是传奇级别；奶酪胡椒面（£7）不输罗马任何一家。不接受预订——19:00起排队移动很快。人均£12-18含酒。

小提示: 队伍看着吓人但每3-4分钟移动一次——很少超过20分钟。一两个人最快入座（吧台位）。下雨不想排队的话，姐妹店Pastaio在Soho接受预订——品质相当，氛围不同。

乘地铁到Holborn或Russell Square站。从Montague Place（北侧后门）进入——正门Great Russell Street总在排队。直奔4号厅：罗塞塔石碑，人类语言史上最重要的文物，在玻璃柜里看着出人意料地小。然后62-63号厅：埃及死亡与来世展厅，3000年前的木乃伊裹布仍然完好。最后18号厅：帕特农神庙大理石雕塑，从雅典卫城带来——充满争议，令人屏息，不可错过。仅这三处就值回整趟。

小提示: 试图看完保证什么都享受不了。这三个展厅是90分钟的世界级精华。有余力加上40号厅（中世纪刘易斯棋子）和2a号厅（启蒙展廊——1827年的原始阅览室，奇珍异宝从地板堆到天花板）。10:30前进馆，避开学生团。

从博物馆向南走8分钟，穿过布卢姆斯伯里安静的乔治亚风格广场——Lamb's Conduit Street是伦敦最迷人的本地街道之一，两旁是独立书店和裁缝铺。Noble Rot是一间开在狭窄乔治亚联排别墅里的葡萄酒吧餐厅。菜式是季节性英国料理配法式手法：脆皮猪颊肉配扁豆（£16），烤羊臀配鳀鱼黄油（£28），以及伦敦最好的自然酒单之一。这是整趟旅行唯一需要正式预订的餐厅——只有40个座位，场场满。人均£35-45。

小提示: 至少提前3天在线预订。让店员选一杯「unusual」的——他们是为此而生的葡萄酒痴。这才是这家店真正发光的时刻。午间套餐不一定在网上列出但通常有——订位时问一下。

从Noble Rot向南走12分钟，穿过布卢姆斯伯里进入考文特花园。旧市场建筑里有免费的世界级街头表演——阳台上的歌剧歌手、地下庭院的魔术师。看20分钟，然后向北钻进尼尔氏小院：一个被涂满彩色的隐藏庭院，有天然护肤品店和迷你咖啡馆。再走到七拨盘（Seven Dials），七条街交汇的路口，独立精品店云集。这是伦敦最好的免费下午——色彩缤纷、戏剧性十足、每个拐角都有惊喜。

小提示: 尼尔氏小院很小、容易错过——从Shorts Gardens的窄巷进入（健康食品店和酒吧之间）。15:00-16:00最上相，此时阳光越过屋顶照亮彩色墙壁。

从七拨盘走3分钟到Henrietta Street。Flat Iron只做一件事做到极致：一块完美的平铁牛排，£14。外焦内粉，放在木板上插着一把切肉刀。配一份奶油菠菜（£4.50）。一杯马尔贝克红酒（£7）。45分钟吃饱走人，心满意足，时间和预算都留给剧院。不接受预订，队伍移动快。人均£18-25。

小提示: 切牛排的迷你砍刀可以带走——这是他们的招牌。跳过甜点（平庸）。Henrietta Street这间是本店也是最好的，避开Drury Lane分店（氛围差）。

走5分钟到沙夫茨伯里大街一带的剧院区。伦敦西区是全球仅有的两个拥有如此密度世界级现场演出的地方（另一个是百老汇）。长期上演的剧目中总有几部真正的杰作。在各剧院官网订票——绝不要从莱斯特广场的黄牛手里买，他们卖假票和高价差座。

小提示: 莱斯特广场的TKTS售票亭（有钟楼的那个）卖当天折扣票，最高5折——10:00开售，好票先到先得。大多数剧院的上层楼座视角其实比贵的正厅好，而且只要一半价格。完全避开莱斯特广场本身：假票、骗局餐厅、游客陷阱商店全在那一圈。

坐Overground到Shoreditch High Street站。这是伦敦的露天画廊——Banksy、ROA、Stik和数十位艺术家在这些墙上作画，作品不断更新。从Great Eastern Street出发向南走：钻进Rivington Street看一幅Banksy真迹，穿过Great Eastern Street的停车场（巨型壁画每月更换），沿Fashion Street走，最终进入红砖巷。每一条小巷都藏着惊喜。这是只有在这座城市、用双脚、在街头才能获得的体验——一次无法在别处复制的深度步行。

小提示: 最好的壁画在小巷里而非大街上——任何看起来不通的窄道都跟进去看看。如果想要导览，Alternative London有免费（小费制）街头艺术步行团，11:00从老斯皮塔菲尔德市场出发——导游就是真正的街头艺术家。

街头艺术之旅在红砖巷结束，向北走5分钟到Boundary Street。Dishoom重现了1960年代孟买的伊朗咖啡馆——吊扇、大理石桌、泛黄照片。这可能是全伦敦最受爱戴的餐厅。黑扁豆咖喱慢炖24小时（£8.90）是成名之作。培根烤饼卷（£9.50）是全城最好的早午餐单品。羊肉比尔亚尼饭（£16.90）封在密封锅里端上桌现场敲开。12:45前到——13:15后一定排队。人均£18-25。

小提示: 必点招牌玛萨拉茶（£4）——用正宗钢杯端上来，比大多数印度茶馆都好。Shoreditch这间是最大的分店，排队最短。千万别去King's Cross店（游客溢出，排队90分钟）。

从Dishoom向南走5分钟回到红砖巷。这是伦敦层次最丰富的街区：17世纪的法国胡格诺丝绸织工、19世纪的犹太移民、1970年代的孟加拉社区——每一波移民都在建筑、食物和路牌上留下了印记（你会在同一栋建筑上看到孟加拉文、希伯来文和英文）。在老杜鲁门酿酒厂综合体逛古着店，然后向西走到老斯皮塔菲尔德市场看独立设计师和手工艺品。今天下午是自由时间——按自己的节奏闲逛，被什么吸引就走进去。

小提示: 红砖巷上门口站人拉客的咖喱店全是游客陷阱——菜品平庸、价格虚高。真正的孟加拉美食在Fieldgate Street的Tayyabs（向南10分钟，只收现金，传奇干烤羊排£4.90）或Graam Bangla（不花哨、份量巨大）。不要被「免费薄饼加饮料」的招揽打动。

从老斯皮塔菲尔德市场向南走2分钟到White's Row。Gunpowder是一间只有28个座位的印度小馆，菜品来自老板家在加尔各答和海得拉巴的家庭食谱。菜单上没有一道菜在伦敦其他印度餐厅出现过。香料鹿肉甜甜圈（£9）和克什米尔烤羊排（£14）都非同寻常。两人点4-5道菜分享——本来就是设计来共享的。人均£28-35。

小提示: 提前预订——28个座位瞬间满。如果有的话要求坐开放厨房窗口旁（你能在一臂之遥看厨师工作）。这是那种让你重新定义「印度菜」的餐厅。

坐地铁到South Kensington站（皮卡迪利线，从Green Park三站）。地铁隧道出口直接通向博物馆——完全不排队。V&A是世界最伟大的装饰艺术博物馆，比大英博物馆人少得多。从石膏模型厅（46号厅）开始：两个巨大的大厅，欧洲最伟大雕塑的等比石膏复制品，包括分成两半的图拉真柱和米开朗基罗的大卫。然后是拉斐尔底稿厅（48a号厅）：七幅巨大的挂毯设计图，拉斐尔1515年所绘。最后去顶层的珠宝长廊（91-93号厅）。

小提示: V&A咖啡厅位于Morris、Gamble和Poynter三间原始展厅内，本身就是一件艺术品——维多利亚瓷砖、彩色玻璃、彩绘天花板。即使不吃东西也值得走一趟。这是世界上最古老的博物馆餐厅，1868年开业。

从V&A的Cromwell Road出口出来右转，走5分钟到Exhibition Road。这间明亮愉快的黎巴嫩咖啡馆是最后一天的完美轻午餐。综合中东拼盘（£14.90）有鹰嘴豆泥、炸豆丸子、塔博勒沙拉和热囊饼，一个人够吃。羊肉沙瓦尔玛卷（£11.50）是另一个选择。来杯新鲜薄荷柠檬水（£4.50）。40分钟吃完走人，整个下午留给你。

小提示: 天好坐外面——Exhibition Road已步行化，露天桌正对V&A的宏伟外墙。午餐套餐（不一定写在菜单板上，去柜台问）大约£12一主菜加饮料。

向北走10分钟，穿过南肯辛顿安静的住宅街进入肯辛顿花园。经过肯辛顿宫——戴安娜王妃故居——和为纪念她而种的沉没花园。沿长水湖向东走：你会看到彼得·潘雕像（巴里爵士1912年让人一夜之间安装——伦敦人早上醒来发现它就在那里）。穿过蛇形湖进入海德公园。在湖边找一把躺椅坐下。这就是伦敦人真正使用公园的方式——什么都不做。在最后一个下午，你值得这样。

小提示: 躺椅£1.80/小时（交给巡游的收费员）。蛇形湖露天泳池5-9月开放，够勇敢的话去游冷水泳。蛇形湖西岸的日落出人意料地壮美——如果明早的飞机，留到黄金时刻。

从肯辛顿宫方向向西走12分钟，穿过安静的肯辛顿住宅区到Kensington Church Street。丘吉尔军械酒吧是伦敦被拍照最多的酒吧——整个外墙埋在鲜花和吊篮里（老板每年种两次、90个窗台花箱）。但它不只是拍照景点：酒吧后面藏着一个小巧正宗的泰国厨房，从1989年起供应伦敦最好最便宜的泰菜之一。泰式炒河粉（£10.90）、绿咖喱（£11.50），配一品脱Fuller's London Pride啤酒（£6.20）。在一间浓缩了伦敦全部特质的酒吧里告别：古怪、层次丰富、永远出乎意料。

小提示: 泰国厨房先到先得——18:45到直接入座，19:30后等20分钟。在后面的温室花园用餐（泰菜在那里上），不要坐前面的酒吧间。进去之前拍一张花墙外观——任何季节都壮观，是完美的伦敦告别照。

全人类的阁楼，而且免费。光是诺曼·福斯特设计的玻璃穹顶大中庭就值得来一趟。三小时要有策略：罗塞塔石碑（4号厅）、帕特农神庙大理石雕塑（18号厅）、埃及木乃伊（楼上62-63号厅）。先上楼——木乃伊最热门，但11点后上层反而人少。

小提示: 从后门Montague Place入口进——几乎没人用，正门方向10点就排起20分钟长队。馆藏800万件，别试图看完。

从博物馆后门向北穿过安静的布鲁姆斯伯里街道走10分钟，到尤斯顿站附近这家封神级马来西亚食堂。印度飞饼roti canai（£5.50）是全伦敦最好的——酥脆黄油香，配豆泥蘸酱。加一碗叻沙laksa（£9.50）管饱。日光灯、拼桌、零装修——但每个座位都值得排队。人均£10-12。

小提示: 12:30之前到可避开尤斯顿上班族午餐潮。队伍走得快，最多15分钟。飞饼配豆泥不配咖喱——相信常客的选择。

从Euston Square坐一站地铁到Holborn，向南步行10分钟到考文特花园。老市场大厅有世界级街头艺人——至少看完一个表演。拐进Neal's Yard，一个被涂成彩虹色的隐藏庭院，最佳拍照角度在入口处向里拍。一分钟外的Seven Dials是独立小店聚集地——比牛津街有趣十倍。

小提示: Neal's Yard 15点前阳光照到彩色墙面时最美。今晚看剧前推荐Covent Garden的Flat Iron牛排——只要£12，17:30去排队可快速吃完赶剧场，无需预约。

西区之于伦敦，就像百老汇之于纽约——但剧院更有亲密感，票价也更友好。《悲惨世界》（Sondheim Theatre）和《魔法坏女巫》（Apollo Victoria）都是长演不衰、不需要字幕也能看懂的视觉盛宴。从考文特花园出发，每家主要剧院都在步行5分钟内。

小提示: 正厅E-K排是最佳区域：够近看清表情，够远看全舞台。莱斯特广场TKTS售票亭每天10点起卖当日折扣票，但提前2-3天网上订通常能拿到更好的座位且价格差不多。7:30准时开演——7:15入座。

一千年的权力、背叛和处决浓缩在一座城堡里。9点开门就进，直奔皇冠珠宝——10:30后排队要45分钟。守卫导览（含在门票内）每30分钟出发，讲解极其有趣——用英式黑色幽默讲砍头的故事。中央的白塔收藏着令人惊叹的皇室铠甲。

小提示: 先看皇冠珠宝，再参加下一班守卫导览。网上购票比现场便宜£5且免排购票队。周二至周六9:00开门，周日周一10:00——据此安排。

走上塔桥——慢慢走，东西两个方向的泰晤士河景都美到窒息。到南岸后沿河道向西走15分钟，经过贝尔法斯特号军舰到波罗市场。伦敦最古老的食品市场，运营了一千年。必吃Kappacasein的芝士烤面包（£7）或Mei Mei's的烤鸭卷（£10）。站着吃，被市场的喧嚣和香气包围。

小提示: 周日不开。跳过入口处的西班牙海鲜饭摊——游客陷阱，贵且一般。最好的摊位在后面有顶棚的区域。Bread Ahead甜甜圈（£4.50）是全伦敦最好的——当甜点来一个。

从波罗市场沿河向西走10分钟，右手边经过莎士比亚环球剧场，值得停下拍一张。泰特现代美术馆住在一座前发电站里，光是巨大的涡轮大厅就值得来。去4楼看永久馆藏：罗斯科、沃霍尔、毕加索、达利。10楼观景台免费俯瞰圣保罗大教堂和泰晤士河。

小提示: 先上10楼——比博物馆早关半小时。4楼罗斯科展厅刻意昏暗，坐5分钟让画自己跟你说话。收费特展先查评价再决定去不去，水平参差不齐。

从泰特出来走上千禧桥——哈利波特电影里被食死徒炸毁的那座钢桥。正前方圣保罗大教堂撑满视野。折回南岸向西走：经过国家剧院、滑铁卢桥下的露天旧书摊、加布里埃尔码头，一直走到伦敦眼在暮光中亮起。这段泰晤士河是伦敦最有生命力的地方。

小提示: 滑铁卢桥下二手书摊每天开，£1-3能淘到宝。别在OXO Tower餐厅喝天价鸡尾酒，河边Founders Arms酒吧一品脱£6.50，看到的圣保罗景色一模一样。南岸的'慈善募捐'拿本子的人是正规的但会缠人——礼貌说no thank you就行。

全世界最伟大的艺术与设计博物馆，免费。Exhibition Road新入口通向宁静的Sackler庭院。三个重点：铸造馆（46号厅——图拉真柱和米开朗基罗大卫像的两层楼高等比复制品）、拉斐尔壁毯画稿（48号厅——教皇委托的七幅巨作）、以及维多利亚时代原始茶室里的V&A咖啡厅——全世界最美的博物馆咖啡厅。

小提示: 走Exhibition Road新入口而非Cromwell Road正门——排队更短，直达庭院。铸造馆经常空无一人却是全馆最震撼的展厅。去Morris、Gamble & Poynter三间原始茶室喝杯咖啡——光瓷砖墙面就是展品。

从V&A向西穿过安静的肯辛顿住宅区走10分钟——白色灰泥联排别墅、铸铁阳台、外交官的路虎揽胜。Launceston Place是藏在维多利亚联排别墅里的米其林餐厅。套餐午餐（两道菜£35，三道菜£45）随季节变化：多塞特蟹配传家番茄，或萨福克羊排配野蒜。这是整趟旅程的精致用餐时刻——亲密、从容、那种你会记住的一顿饭。

小提示: 提前2-3天订午餐位。要窗边桌。配酒套餐加£30，杯装白葡萄酒（£9）完全够好。如果订满了，对面的Kitchen W8是同等米其林水准的备选。

向北走5分钟从南门进入肯辛顿花园。阿尔伯特纪念碑奢华到夸张——午后阳光下金光闪闪。经过蛇形画廊（免费当代艺术，总有发人深省的展览），在长水湖穿过进入海德公园。午后光线穿过百年橡树，是伦敦最接近英国乡村油画的画面。向西北方向走，朝公园的Bayswater出口。

小提示: 长水湖边的彼得·潘铜像是个安静的拍照点，大多数游客会错过。蛇形画廊永远免费，展览常换，先查当期展。从公园西北出口走10分钟就到诺丁山。

从海德公园Queensway出口向北走进诺丁山。即使不是周六集市日，波多贝罗路两侧也排满彩色古董店、中古衣店和独立书店。Lancaster Road和Denbigh Terrace上的马卡龙色房子就是你在Instagram上看过无数次的。走完全程——南端是古董，北端变成街头美食和中古。

小提示: 完整的古董集市只在周六，但固定店铺每天营业，工作日人少到奢侈。最上镜的彩色房子在Denbigh Terrace和Lancaster Road。晚餐推荐Westbourne Grove上的Cocotte烤鸡（£14），出色。跳过Notting Hill Gate入口处的高价古董摊——好东西在更北的地方。

在伦敦Paddington站乘8:01的GWR火车——提前在gwr.com购买非高峰往返票£25-30。约9点到牛津站，向东步行15分钟进入老城。拉德克利夫图书馆——蜂蜜色石头砌成的完美圆形——是牛津被拍最多的建筑。预约博德利图书馆60分钟导览（£10），可以走进中世纪的Duke Humfrey图书馆——霍格沃茨图书馆的真实原型。

小提示: 至少提前3天在bodleian.ox.ac.uk预约导览，经常满。拉德克利夫图书馆最佳机位：站在博德利图书馆和圣母教堂之间的缝隙，面朝南拍。GWR火车每15-30分钟一班，不用赶特定车次。

沿St Aldate's街向南走5分钟。基督教堂学院是牛津最壮观的学院——大礼堂直接启发了霍格沃茨餐厅，你一眼就认出来。回廊、汤姆塔门楼和英格兰最小的主教座堂都在门票内。刘易斯·卡罗尔在这里教数学，以院长女儿为原型写了《爱丽丝漫游仙境》——在花园里找那扇爱丽丝的小门。

小提示: 大礼堂部分日子11:45-14:00关闭供学生用餐——出发前查christchurch.ox.ac.uk。从南边Meadow Gate进入可跳过正门排队。别错过内部的小教堂——贝克特彩窗很震撼。

沿St Aldate's向北走5分钟到这座自1774年以来喂饱牛津的室内市集。点Pieminister的牛肉麦酒馅饼（£6.50）或Sasi's的法拉费卷（£7）。甜品必吃Ben's Cookies——就在这个市场起家——巧克力饼干（£2.50）是传奇。找张长椅坐下，慢慢吃，看牛津从眼前流过。

小提示: 周日不开。Alpha Bar有牛津最好的鲜榨果汁。14点后人少——适合拍维多利亚时代的铸铁穹顶。

向北穿过市场走到New College Lane——赫特福德桥（即'叹息桥'）横跨在小巷上方，牛津石头砌成的微缩威尼斯。继续向西走5分钟到阿什莫林博物馆，世界上最古老的公共博物馆（1683年）。埃及馆藏可与大英博物馆匹敌，免费且不拥挤。约17:00搭火车返回伦敦——步行15分钟到牛津站。

小提示: 回Paddington的火车到深夜都有，每15-30分钟一班，不用赶。有余裕的话去顶层餐厅露台看博德利图书馆的尖塔。大学公园（北边5分钟）是本地人最爱的绿地。

从Bond Street站步行5分钟，这座18世纪宅邸藏着世界最精美的艺术品之一——几乎没有游客来。赫特福德府像走进贵族私宅：弗拉戈纳尔的《秋千》挂在玫瑰色丝绸客厅里，世界级兵器厅占据底层，弗兰斯·哈尔斯的《微笑的骑士》在楼梯上迎接你。免费，安静，绝美。

小提示: 一楼大画廊有镇馆之宝——别在底层兵器厅迷路太久（虽然它确实壮观）。《微笑的骑士》其实并没有在笑——仔细看他的嘴角。庭院咖啡厅的咖啡和糕点都很好。

向南穿过梅费尔优雅的小巷步行5分钟到Conduit Street上的Sketch。粉色Gallery厅——整间屋子是粉色的，墙面覆满David Shrigley的妙趣线描画——是伦敦被拍照最多的室内空间之一。下午茶（£59起）包括手指三明治、配凝脂奶油和草莓果酱的温热司康、和一塔精致甜点。这不只是喝茶——它是伦敦地标、艺术装置、和你的告别盛宴。

小提示: 至少提前一周在sketch.london预订——现场等位几乎不可能。指定Gallery主厅（粉色房间），不是Parlour或Glade。别错过洗手间——独立蛋形太空舱，本身就是一个景点。三明治少吃，留肚子给司康——那才是灵魂。

向南走3分钟到伯灵顿拱廊——1819年建造的摄政时代室内长廊，至今仍有戴高帽的值班员巡逻，禁止唱歌、跑步和撑伞。香奈儿、Manolo Blahnik和调香大师的店面比你卧室还小。走到Old Bond Street，路过卡地亚、Asprey和传承珠宝商的橱窗。

小提示: 伯灵顿拱廊南端的Penhaligon's香水店提供免费香水咨询——一段关于气味的免费纪念。19:00关门。邦德街上即使不买，卡地亚旗舰店和Asprey的工艺展示也值得走进去看看。

向北穿过萨维尔街——定制西装的发源地——步行5分钟到Great Marlborough Street上的Liberty百货。这栋仿都铎建筑用两艘退役军舰的木材建造，建筑本身和商品一样值得看。三楼的Liberty印花面料和手工艺区是别处买不到的纪念品。出来走到卡纳比街，做伦敦的最后一次漫步。你的伦敦故事六天前从泰晤士河畔开始——在这里，在城市最有生命力的街道上，画上句号。

小提示: Liberty最佳拍照点在Great Marlborough Street和Kingly Street转角——木架构撑满画面。跳过一楼（普通奢侈品牌），直上三楼看Liberty印花面料——唯一真正属于伦敦的纪念品。Oxford Circus和Piccadilly Circus地铁站都只要5分钟——Piccadilly线直达希思罗机场，也方便接驳任何火车站。

博物馆10:00开门，但09:30到门口排第一波进场。直奔4号厅看罗塞塔石碑，趁人群还没形成。然后18号厅看帕特农神庙大理石雕——走到最远端回头看整个长廊，视觉冲击最强。33号厅的中国瓷器和玉器会让你觉得格外亲切。埃及厅（62-63号）留到最后——大多数旅行团从那里开始，11:30就走了。

小提示: 从后门Montague Place入口进——正门Great Russell Street的队总是更长。博物馆建议捐£5但确实免费。

从博物馆南门出来，沿Lamb's Conduit街走5分钟——布卢姆斯伯里最美的步行街之一，两旁是独立小店。Noble Rot是伦敦美食作家们最爱的酒吧餐厅。菜是法英乡村风格，配酒极佳。必点吐司多塞特蟹肉（£16）或鸭腿配绿扁豆（£24）。酒单传奇——让侍酒师推荐一杯冷门好酒，大约£9-14一杯。

小提示: 午餐不接受预约，只接受walk-in。13:15到能有位子。如果没桌位就坐吧台，菜单一样，还能跟店员聊天。

从Holborn坐Piccadilly线到Tower Hill（15分钟）。出站伦敦塔的石墙就在眼前——沿河边步道走向塔桥。下午晚些时候西面的阳光把蓝白色桥塔照得很美。走过桥，上顶层玻璃地板走廊——脚下42米处就是泰晤士河，真的会心跳加速。

小提示: 拍塔桥最好的角度不是在桥上——而是在南岸市政厅附近的Queen's Walk上。过桥后左转走3分钟，回头看。

从塔桥南侧沿河向西走15分钟，穿过Shad Thames——旧仓库之间的窄鹅卵石巷，伦敦最有电影感的街道之一。继续走到Bermondsey街找到José——一个小到只能站着吃的tapas吧，被称为伦敦最好的西班牙餐厅。伊比利亚橡果火腿（£14）现切，蒜香虾（£11）滋滋冒着热气端上来，帕德隆小辣椒（£6）配一杯Manzanilla雪利酒（£5）完美。人均£30-40。

小提示: 不接受预约，先到先得。18:45到能避开下班高峰。全程站着吃，空间很小——这是它的魅力。如果排队，隔3个门的姐妹店Pizarro也很棒，而且有座位。

仅周日开放。这条狭窄的维多利亚街道每个周日早上都爆发出色彩和花香。09:00到——10:30以后就是人贴人了。小贩们的伦敦东区腔吆喝声本身就是表演。就算不买花，周围的店铺只在周日开门：复古陶瓷、手工香水、手作巧克力。花丛顶棚透下的光线拍照极美。

小提示: 从Ravenscroft街那端（东端）进入——西端最先堵住。如果想买花装饰酒店房间，13:00以后价格降30-50%因为商贩要清货，但品种还是早上最全。

从哥伦比亚路向南走10分钟——经过Ezra街的小古董店，然后穿过小巷，每面墙都被伦敦最好的街头艺术覆盖。红砖巷本身是感官轰炸：孟加拉咖喱馆、古着店、黑胶唱片店，24小时面包房飘出的新鲜贝果香味。这是伦敦文化层次最丰富的一条街——胡格诺派、犹太人、孟加拉裔、潮人，所有历史叠在一起。

小提示: 红砖巷北端的两家24小时贝果店是传奇。Beigel Bake（159号黄色门面）的盐牛肉贝果（£5.50）更好——别被队伍吓到，移动很快。街上拉客的咖喱餐厅一律无视——那些店的菜很一般。

从红砖巷向西走3分钟到Shoreditch High Street。Smokestak是伦敦最好的烧烤——工业风空间里，牛胸肉挂在巨大的定制烟熏炉里，从座位上就能看到。35天熟成牛胸肉（£16）烟熏味浓郁、嫩到融化、改变人生。加一份焦边肉配腌辣椒（£10）和烟熏骨髓（£9）。这不是美式BBQ——这是独属伦敦的东西。

小提示: 周末午餐只接受walk-in。12:00开门准时到不用等。13:00以后要排20分钟。坐吧台面对烟熏炉的位子——全场最佳座位。

从Shoreditch High Street坐Overground一站到Cambridge Heath（5分钟），再向东走8分钟进入维多利亚公园——东伦敦人真正的后花园。这不是游客公园，这是东伦敦人生活的地方：跑步的、遛狗的、野餐的家庭、踢球的朋友。在划船湖边找张长椅，去水边的Pavilion Café买杯flat white，然后什么都不做。傍晚的阳光洒在湖面上，金色的。

小提示: Pavilion Café（公园东端湖边）有东伦敦最好的flat white（£3.50）。天气好的时候，西边划船湖旁的中国宝塔附近是最美的坐下来的地方。

V&A 10:00开门，09:30到，走东侧Exhibition Road入口更安静。这是世界上最伟大的装饰艺术博物馆——时装、珠宝、雕塑、纺织品、陶瓷，跨越5000年。石膏模型厅（46a-46b室）令人震撼：图拉真柱和米开朗基罗大卫像的等比复制品挤在维多利亚玻璃大厅里。顶楼珠宝廊（91-93室）人少且惊艳。最后去John Madejski Garden中庭——伦敦最美的隐藏庭院。

小提示: V&A咖啡厅在原始茶点室（Morris、Gamble和Poynter厅）——世界上最美的博物馆咖啡厅，维多利亚瓷砖墙、彩色玻璃、廊柱。就算不饿也要来喝杯咖啡。免费进入。

从V&A的Cromwell Road出口出来，沿Pelham街向南走8分钟，经过漂亮的彩色联排别墅，走进南肯辛顿站后面安静的住宅区。Tendril是一家纯植物fine dining，会改变你对蔬菜的认知。5道菜午市套餐（£38）极其精彩——根芹配松露和榛子、甜菜根配黑蒜，每道菜摆盘如画。连最坚定的肉食者也会被征服。

小提示: 周末午餐提前3-4天预约。要酒水搭配（£32）——由伦敦最好的侍酒师之一策划，每一分钱都值得。

从餐厅向北走10分钟穿过安静的住宅弧形街到海德公园南端的阿尔伯特纪念碑——一座极度华丽的镀金纪念碑，大多数游客直接走过不看。进入肯辛顿花园沿长水湖向北散步。找到彼得·潘雕像——1912年一夜之间秘密竖立在这里，至今孩子们还会摸它的铜脚趾许愿。走到北端的意大利花园，然后在蛇形湖边租一把躺椅，什么都不做，等金色时刻。

小提示: 蛇形湖边的躺椅£2/小时——现金或刷卡。最好的金色时刻位置是意大利花园朝东的长椅，夕阳照亮水面和远处的城市天际线。

从公园向南走12分钟，沿Kensington Church Street经过古董店，拐进这条安静的小巷。Launceston Place是一家米其林星级社区餐厅，开在一栋漂亮的维多利亚联排别墅里——正是肯辛顿最擅长的那种亲密而认真的用餐。季节性品鉴菜单（£85）六道菜，现代英国料理的巅峰。康沃尔多宝鱼和约克郡松鸡（当季时）是招牌。酒单专注欧洲小产区。

小提示: 提前5-7天预约。要求坐一楼靠窗的桌子——傍晚光线洒满整个房间。工作日晚间的3道菜套餐（£55）是肯辛顿性价比最高的fine dining。

从伦敦Paddington坐08:28 GWR火车到Moreton-in-Marsh（1小时30分，提前订票约£25-40往返）。从Moreton坐Pulhams 801路巴士到水上伯顿（20分钟，£3）。从这里开始——温德拉什河穿过村庄中心，流过低矮的石桥，晨光下蜂蜜色的科茨沃尔德石头泛着温暖的琥珀色。沿河散步，看微缩模型村。然后坐巴士或出租车到拜伯里（20分钟）——阿灵顿排屋的中世纪织工小屋是英格兰被拍照最多的房子。

小提示: 提前2-3周在GWR.com买火车票可以拿到最便宜的提前票。在水上伯顿，汽车博物馆和模型村是游客陷阱——跳过它们，沿河走就好。在拜伯里，从小溪对面的步道拍阿灵顿排屋，不要从马路上拍——水中倒影让美感翻倍。

从拜伯里打车10分钟北行到安静的集镇Northleach。麦穗旅店是一家由驿站改建的美食酒吧——石头地板、壁炉、认真对待科茨沃尔德食材的料理。长角牛肉汉堡（£18）配手切薯条是该地区最好的酒吧汉堡。煎鳟鱼配海蓬子（£22）用的是本地溪流里的鱼。一品脱本地啤酒£6。这就是你来乡村要吃的那顿午饭。

小提示: 午餐不需要预约——这是一家酒吧，直接走进去。天气好就坐花园。问他们今天有什么客座啤酒——每周换，总是来自科茨沃尔德的酿酒厂。

出租车或巴士20分钟北行到斯托昂泽沃尔德——科茨沃尔德最高的小镇。集市广场周围是古董店，建筑之间的窄巷（叫'tures'）最初是为了引导羊群到市场。圣爱德华教堂有一扇被紫杉树包裹的著名大门，看起来像通往中土世界的入口。下午日游客散去，你可以安静地逛古董店和茶室。然后坐巴士回Moreton-in-Marsh赶火车回伦敦。

小提示: Moreton-in-Marsh回Paddington的末班直达火车大约20:30——出发前查GWR时刻表。17:30或18:30的车次比较舒服。不要试图自驾科茨沃尔德——窄路、靠左行驶、停车位少，会很痛苦。

回到伦敦，从Paddington坐Bakerloo线到Piccadilly Circus（15分钟），走3分钟到Piccadilly大街上的沃尔斯利。这家开在1920年代汽车展厅里的欧洲大咖啡馆餐厅，是伦敦人吃体面晚餐的地方。维也纳炸猪排（£29）巨大且完美。牛肉鞑靼（£19）在桌边现场制作。拱形天花板、大理石柱、温暖灯光的空间——让你觉得自己在韦斯·安德森的电影里。

小提示: 提前预约——即使20:00也会满。要求坐主厅，不要侧厅。22:00以后有夜宵菜单，如果坐完火车只想吃点轻的。

从南岸这座改建的发电厂开始——光是涡轮大厅就值得来一趟。建筑原始的工业尺度让巨大的艺术品都显得亲密。去4层看常设展精华：罗斯科、沃霍尔、达利、贾科梅蒂。布拉瓦特尼克大楼10层的观景台免费俯瞰城市全景——圣保罗大教堂就在河对岸，完美入框。

小提示: 从河边入口（北侧）进入，沿涡轮大厅的坡道走下去最有戏剧性。跳过昂贵的特展——免费常设展本身就是世界级的。10层观景台比博物馆早关30分钟，别错过。

从泰特现代沿泰晤士河步道向东走15分钟——你会经过环球剧场（莎士比亚的重建剧院），穿过绿金色铁艺的南华克桥，中世纪的南华克大教堂出现在前方。博罗市场就在旁边。这个千年历史的市场是伦敦最伟大的美食殿堂。不要坐进餐厅——在摊位间边走边吃。Kappacasein的拉克雷特芝士（£8）——融化的瑞士芝士刮到土豆上。Bread Ahead的甜甜圈（£4.50）。Brindisa的西班牙辣肠卷（£7）。Neal's Yard Dairy的世界级英国奶酪。

小提示: 工作日午间（周二至周五）是最佳时间——本地上班族在这里吃饭，好摊位都开着，没有周末的游客潮。周六人山人海。周一大部分摊位关门。Kappacasein的拉克雷特队伍看着长但走得快——最多10分钟。

从博罗市场向西沿南岸走——这是伦敦最好的城市漫步，请放慢脚步。经过BFI南岸电影院、南岸中心粗野主义混凝土下的滑板少年、滑铁卢桥下的二手书摊（每天开放风雨无阻）、国家剧院的露台上伦敦人端着咖啡坐着。河对面的景色随着每个弯道变化——国会大厦、河堤路、克利奥帕特拉方尖碑。找张长椅，或者坐进南岸中心的免费躺椅，看河。

小提示: 滑铁卢桥下的二手书摊是伦敦自1980年代的传统——找一本复古企鹅平装书带去公园读。价格公道，大多数书£3-8。这段南岸也是看大本钟黄昏亮灯的最佳位置。

从Waterloo坐Northern线到Old Street（15分钟），向东走5分钟到Redchurch Street上的Brat——一家建在肖尔迪奇酒吧顶楼的米其林星级餐厅，所有食物都在明火炉上烹饪。双人份整条多宝鱼（£80，两人分享）是招牌——整条比目鱼烤到外皮酥脆完美，只配一个柠檬。烤面包配烟熏黄油（£5）不可思议。巴斯克风格，粗犷简单，终生难忘。

小提示: 提前2-3周预约——这是伦敦最难订的餐厅之一。如果订不到楼上的位子，一楼酒吧有简短菜单、同一个厨房，不需要预约。多宝鱼是两人份——大胆点，这道菜就是这家餐厅存在的理由。

坐Central线到Notting Hill Gate，沿Pembridge Road向北走到波特贝罗路。清晨南端的古董商刚开始摆摊——这是认真的收藏家来的时间，你可以不用挤在人群里慢慢看。街道两旁粉彩色维多利亚房子拍照美到不真实。走完市场全长：古董渐渐变成水果蔬菜摊，然后是古着，最后是西路高架桥下的街头小吃。这个过渡本身就讲述了伦敦的层次。

小提示: 周六是正日，所有摊位都开。其他日子摊位少，但南端的古董店除周日外每天开门。最佳拍照点在Portobello Road和Lancaster Road交叉口——彩色房子沿缓坡弯曲向上，市场摊位在下方。

沿Portobello Road向南走3分钟，右转到Westbourne Grove。Farm Girl是诺丁山本地人真正吃早午餐的地方——澳大利亚和新西兰人开的，所以咖啡真的好喝（flat white，不是美式）。巴西莓碗（£12）分量大、摆盘美。牛油果吐司配杜卡坚果和水波蛋（£14）是标杆级别的版本。玫瑰拿铁（£5.50）在Instagram上很红但确实好喝。

小提示: 工作日去能避开周末早午餐排队（周六排30-40分钟）。后花园露台是最好的位子——温暖、安静、有阳光。外带也很好，可以拿去附近的公园吃。

向东穿过诺丁山走12分钟，经过铁栏杆后有私人花园的安静住宅广场——休·格兰特就是在这里跑过了四季。从西侧进入肯辛顿花园走向宫殿。这里是戴安娜王妃生前的住所，门前的沉园被重新设计为纪念她——任何季节都很美。参观国王的国家公寓看天花板壁画，和维多利亚女王出生的朴素房间。然后在橘园花园找张长椅，坐在下午的阳光里。

小提示: 网上买票可以跳过排队。沉园从路边免费看，不需要宫殿门票。拍照最好是下午早些时候，太阳在身后照着花园。不要把橘园（现在是餐厅）和售票入口搞混——宫殿入口在东侧。

打车或Uber向西南20分钟到Hammersmith，泰晤士河上一段游客永远不会发现的安静水域。河畔咖啡餐厅是英国美食史上最重要的餐厅之一——Ruth Rogers和Rose Gray在这里培养了一代厨师（杰米·奥利弗从这里的洗碗工做起）。食物是简单烹制的意大利菜配完美的英国食材。木烤整条海鲈鱼（时价约£38）是定义级的。巧克力复仇者蛋糕（£14）是伦敦最著名的巧克力蛋糕。坐在河边露台上，看夕阳落在泰晤士河上，度过你在伦敦的最后一个傍晚。

小提示: 提前1-2周预约。要求露台桌——夏天从这里看河上日落是伦敦最魔幻的景色之一。巧克力复仇者蛋糕是必点的，就算吃饱了也要点。这是你和伦敦的告别——让它值得记住。